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Neuer Ladys-Fit Kurs ab März 2017

Ab März 2017 startet ein neuer Lady's-Fit-Kurs

 

Weitere Infos dazu folgen

 

 

 

 

Der neue Lady´s-Fit-Kurs beinhaltet Elemente aus den Trendsportarten

piloxing1  und  piloxing2

Mit einer Mischung aus diesen Trainingsprogrammen wird die Grundfitness und Ausdauer trainiert.

Im Anschluss folgt noch ein ca. 15-20-minütiges Krafttraining auf der Gymnastikmatte speziell für

piloxing3

Spaß haben, Fett wegtrainieren, Kraft tanken und eine bessere Ausdauer bekommen – bei uns seid ihr richtig!

Infos bei: Sandra Strack-Saßmannshausen oder Daniela Hackler

 

   
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